joi, 20 februarie 2014

Natura ne cere ajutorul

                         Natura ne cere ajutorul ! 
Ne simtim bine intr-o padure la iarba verde in compania prietenilor, ne bucuram de verdele crud al primaverii si totusi nu respectam natura. Avem un egoism fioros si un dezinteres total pentru ce lasam in urma noastra. Putini sunt cei care isi strang gunoaiele dupa ce pleaca de la picnic si nu lasa un dezastru ecologic in urma. Putini sunt cei care se duc cu bicicleta la serviciu, desi asta le-ar face bine propriei sanatati, dar in primul rand mediului inconjurator. Nu domne noi suntem comozi si vrem sa ne simtim bine. Dar cat de bine ne facem de fapt prin aceste alegeri? Raspunsul ar trebui sa ne intereseze totusi. Pana la urma noi inspiram aer poluat, intoxicam putinii copaci care ne-au mai ramas cu deseuri si subtiem stratul de ozon cu buna stiinta.
De partea cealalta sunt cei care demareaza diverse proiecte de mediu, se lupta sa gaseasca sponsori si se implica activ in strangerea deseurilor.
Orice mare companie care se respecta si care intr-un fel vrea sa-si intareasca imaginea, are un buget dedicat proiectelor de mediu. Exista o concurenta chiar si aici. Se dau si premii companiilor care au proiecte cu rezultate importante si vizibile.
Din pacate e ca o lupta contra morilor de vant. Unii se chinuie sa stranga gunoaiele cu manusile in maini si altii isi vad in continuare de nesimtirea lor . Ar trebui sa li se dea niste amenzi usturatoare acelora care nu respecta natura. Ministrul Mediului e momentan ocupat cu alte treburi. Trebuie sa incaseze banii care vin din Rosia Montana de la Gold Corporation. E chiar asa greu sa avem bun simt?

duminică, 16 februarie 2014

Meniul ideal pentru o fata cu virsta de 13-15 ani

Cu totii stim ca persoanele care se preocupa cel mai mult de greutatea corpului si tin la silueta sunt fetele , mai ales cele cu virsta frageda cuprinsa in virstele 13-15 ani . La fel si eu ma numar printre ele caci cind am observat ca am pus 4 kg in 3 luni am inceput sa nu maninc si aceasta stare imi provoca unele defecte :
   - Simteam o durere in burta si o mare pofta de mincare ;
   - Nu aveam chef de nimic ;
   - Simtam o stare de oboseala ;
   - Nu suportam sa stau nici macar 3 min in picioare . 


Asta a durat putin timp pina am spus STOP acestei metode , deoarece citind in diverse reviste am aflat ca aceasta dauneaza organismului si nu numai , caci odata ce ai slabit prin aceasta metoda tu nu mai rezisti acestei stari si numai decit maninci ce iti vine la indemina si pui inapoi kg slabite . Astazi vreau sa va propun un meniu pentru o zi a unei fete la " dieta " . 


1) Dejun - 
                 = ceai - 300 ml
                 = cereale integrale cu lapte fara zahar
                 = 200 g de salata verde ( morcov , telina , patrunjel + o                                                          rosie ) 

               
2) Gustare - 
                = un fruct ( nu mai multe ) 

3) Prinz - 
             
             = supa cu carne de vita ( sau curcan ) 
            = piure de cartofi (6-7 linguri )
            = o mica felie de pine neagra 

4) Gustare - 
               = iaurt degresat 

5) Cina ( orele 6-7 , NU MAI TIRZIU )
                                          = peste la gratar ; 
                                          = salata de zarzavaturi 
                                          
INAINTE DE CULCARE BEA UN PAHAR MIC CU LAPTE (PROASPAT)

 
P.S : Inainte de fiecare masa bea un pahar cu apa











luni, 3 februarie 2014

O noua viata - ep 1

                Vizionare placuta !

Daca v-a placut serialul nu uitati sa lasati un comentariu ...

                     

vineri, 31 ianuarie 2014

Cursuri franceza online

                              Invata franceza ONLINE
Cursurile noastre sunt făcute pentru cei care vor să fie în măsură să înţeleagă şi să comunice într-o limbă de repede. Nu este necesar de a învăţa gramatica sau de ortografie să se exprime, să copiii sunt o dovadă clară. Învăţarea unei limbi într-o carte, cu excepţia cazului în care sunteţi un expert în fonetică, este practic imposibil.  Succes ! 
                                             Curs 1 : Salutari ( salutations ) 
Buna ziua - Bonjour
Salut - salut
Buna seara - bonsoir
                   
                                          Curs 2 : intrebari (question ) 
Ce faci ? - comment cava ?
De unde esti ? - où êtes-vous?
Citi ani ai ? -  Quel âge avez-vous? 

Cum te numesti ? - quel est votre nom ?

                                     Test ( bilan ) Incercati sa rezovati acest test fara sa va uitati inainte ..

1 ) Traduce  din franceza in romana

               Bonjour -
                Quel age avez-vous ?  -
            Comment cava ?


                            Raspunsuri :
buna ziua
citi ani ai ?
ce mai faci?


               

miercuri, 29 ianuarie 2014

REguli de citire in limba franceza


Pentru muli dintre voi limba franceza este o limba grea , asta doar din cauza cititului . V-am adus la indemina acest video ca sa va invatati sa cititi corect ....


              Succes !

O noua viata din 2 februarie PROMO


Aici puteti vedea promo "O noua Viata "

                             P.S : O sa postez rezumatul fiecarui episod din O noua viata

O NOUA VIATA , PREMIERA 2 FEBRUARIE

                         I-ati indragit in „Pariu cu viata" si ii veti vedea din nou pe Alexia Talavutis si Dima Trofim intr-un nou serial difuzat la postul Acasa tv.
Destinul personajelor interpretate de Alexia si Dima evolueaza spre "O noua viata", cu tot ceea ce aduce procesul de maturizare. Acestia devin parinti in prima telenovela muzicala romaneasca, care va fi difuzata in curand, insa traumele din trecut le afecteaza povestea de dragoste si implicit casnicia, care nu are un final tocmai fericit.

Monica (Alexia) este profund marcata de evenimentele dramatice prin care a trecut. Da nastere unui copil al carui tata ar putea fi ori Dima, ori barbatul care abuzat-o sexual. O mama singura, aparent puternica, insa macinata de indoieli si regrete, Monica nu isi gaseste drumul in viata personala si nici in cea profesionala:

"Deoarece atunci cand a fost rapita a fost violata, nu este sigura ca Dima este tatal copilului ei. S-a ascuns la Paris ca sa nu fie nevoita sa faca testul de paternitate si sa riste sa-si piarda copilul. Monica se refugiaza in sentimentul de mama", spune Alexia.

La prima vedere, Dima pare un tip zapacit si superficial, un artist care viseaza la o cariera muzicala de succes. Se afla mereu in cautarea unei noi cuceriri, nu o poate uita pe Monica: "In momentul in care afla ca este tata, el incearca sa o recucereasca pe Monica doar pentru ca el crede cu tarie ca un copil trebuie sa creasca alaauri de ambii parinti", spune Dima.

Telespectatorii pot fi la curent cu ultimele noutati despre prima telenovela muzicala romaneasca, "O noua viata", pe pagina oficiala de Facebook a productiei.

Continuarea telenovelei "Pariu cu viata" va aduce multa muzica si personaje noi. Sara va schimba perucile in fiecare episod, iar Dima va fi foarte comic.

Personajele Anca și Vlad se află în față unui nou început, iar iubirea lor va trebui să treacă peste încercări grele: "€œAnca își pierde parțial memoria în urma unui accident de motocicletă. Amintirile se opresc înaintea începerii poveștilor din "€œPariu cu viaţa". Andrei este fratele ei, nu o cunoaște pe Ioana și nu știe cine este Vlad. La începutul telenovelei, personajele noastre nu au nici o legătură cu Criss și Vlad. Greu, dar tare frumos", dezvăluie Criss. Vlad, romantic incurabil, îndrăgostit și în același timp sfâșiat de durere, decide să dispară din viața iubitei sale pentru că e convins că e vinovat de provocarea accidentului: "Vlad se angajează la un depozit și cântă pe stradă. Deși a hotărât să iasă din viața ei, soarta decide să îi aducă impreuna", adaugă Vlad Gherman. Nici cuplul format din Ioana şi Andrei nu va fi ferit de greutăţi în noul serial "O nouă viaţă". "Ioana se întoarce de la Paris, unde a fost plecată împreună cu Monica. Află că sora ei are amnezie și nu-și mai aduce aminte de ea. Ioana simte că nu-și mai găsește locul în viața familiei ei. Ioana și Andrei au o relație fericită, însă lucrurile iau o întorsătură neasteptată. Dar cum vor evolua lucrurile, vă las pe voi să descoperiți", declară Alina Eremia. Dorian Popa ajunge în pragul depresiei: "La începutul proiectului, Andrei își deschide un studio de înregistrări împreună cu Dima și Cristi pentru că vrea să transforme muzica din vocație în afacere. Suferă un șoc în momentul în care află că un personaj malefic intervine între el și Ioana", spune Dorian Popa, potrivit Tv Mania.

P.S o sa postez rezumatul episoadelor aici , doar pe acest site ...